Blog

ΓΗΡΙΑΤΡΙΚΗ & ΥΓΙΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗ

Μάιος, ο μήνας της Υπέρτασης: Βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζουμε

ΑΝΔΡΕΑΔΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ

Μάιος, ο μήνας της Υπέρτασης: Βασικά στοιχεία που πρέπει να γνωρίζουμε

Η αρτηριακή υπέρταση, δηλαδή η σταθερά αυξημένη πίεση πάνω από τα φυσιολογικά όρια, αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους και συχνότερους παράγοντες κινδύνου τόσο για εγκεφαλικό επεισόδιο, όσο και γι...

ΒΙΝΗ ΛΟΥΙΖΑ

Καρκίνος & Γήρας

Ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου αυξάνεται με την ηλικία και είναι 11 φορές μεγαλύτερος στις ηλικίες άνω των 65 ετών. Περισσότερες από τις μισές διαγνώσεις εμφανίζονται σε άτομα >65 ετών ενώ η μέση ηλ...

ΓΙΑΓΚΟΣ ΤΣΙΚΚΙΝΗΣ

Το αλφαβητάρι υγείας για το καλοκαίρι

Αγαπώ και προσέχω το σώμα μου, ειδικά τώρα το καλοκαίρι. Βάζω αντιηλιακό σε πρόσωπο και σώμα. Γεμίζω τακτικά το ποτήρι μου με νερό-τσάι-φυσικό χυμό. Διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, μικρά κι ελαφ...

Αναπνευστική Υγιεινή: Γιατί είναι τόσο σημαντική. Ο καλύτερος τρόπος για να μην αρρωστήσουν οι γύρω μας.

ΓΑΡΓΑΛΙΑΝΟΣ ΚΑΚΟΛΥΡΗΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ

Αναπνευστική Υγιεινή: Γιατί είναι τόσο σημαντική. Ο καλύτερος τρόπος για να μην αρρωστήσουν οι γύρω μας.

Αν κάποια είναι η κατάλληλη στιγμή για να εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή των χεριών και στην αναπνευστική υγιεινή, αυτή είναι τώρα. Είμαστε σε μέτρα περιορισμού λόγω της πανδημίας πάνω από έναν χρόνο π...

Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Την Οστεοπόρωση

ΠΑΝΤΑΖΗΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ

Οι Καλύτερες Ασκήσεις Για Την Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι μία από τις πιο συχνές παθήσεις των οστών. Σε αυτή την πάθηση, μειώνεται η οστική μάζα και δημιουργούνται διαταραχές στην αρχιτεκτονική της δομής των οστών. Τα οστά είναι ζώντες ισ...

Αποφρακτικές Άπνοιες Ύπνου | Ένα καθημερινό πρόβλημα που έχει οριστική λύση!

ΧΑΤΖΗΣΤΕΦΑΝΟΥ ΙΩΑΝΝΗΣ

Αποφρακτικές Άπνοιες Ύπνου | Ένα καθημερινό πρόβλημα που έχει οριστική λύση!

Με τον όρο «Aποφρακτική άπνοια ύπνου (Obstructive Sleep Apnea)» αναφερόμαστε στην παροδική και επαναλαμβανόμενη μείωση της φυσιολογικής ροής αέρα προς τους πνεύμονες (άπνοια), κατά τη διάρκεια του ύπν...

Πώς θα προστατέψουμε τα αυτιά μας το καλοκαίρι

ΝΙΚΟΛΟΠΟΥΛΟΣ ΗΛΙΑΣ

Πώς θα προστατέψουμε τα αυτιά μας το καλοκαίρι

Οι περισσότεροι άνθρωποι το καλοκαίρι στην Ελλάδα, μετακινούνται και απολαμβάνουν τον ήλιο και τη θάλασσα κάνοντας μακροβούτια. Όμως τα αυτιά μας μπορεί να είναι αρκετά ευαίσθητα και να δημιουργούντα...

ΑΔΑΜΙΔΗΣ ΣΩΤΗΡΗΣ

6 tips για γερά κόκκαλα

Η επίπτωση της ηλικίας πάνω στα οστά είναι γνωστή . Δεν μπορούμε να έχουμε τα ίδια κόκκαλα απο πλευράς οστικής πυκνότητος όσο μεγαλώνουμε. ΄Η μήπως μπορούμε; Η οστεοπενία μπορεί να προληφθεί! 1. Είνα...

1 2 3 4

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ

Η Σιωπηλή Απειλή του Διαβήτη

Πνευμονία: Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές

Καρκίνος μαστού: Η σύγχρονη προσέγγιση σε μια παλιά νόσο

Ψωριασική νόσος και συννοσηρότητες

Φάρμακα με τιρζεπατίδη και σεμαγλουτίδη: Ελπίδα για τον έλεγχο του βάρους, αλλά πάντα με ιατρική παρακολούθηση